CREMAS DE UNTAR: crema de cacahuete, crema de avellanas, crema oreo dark cookie

VENTAJAS: contenido en azucares moderado, alto contenido en proteinas.

DESVENTAJAS:alto contenido en grasas saturadas, su sabor (alla donde te lo pongas, hay que echarle azucar o edulcorante en polvo)

NOTA:7

VENTAJAS: su sabor

DESVENTAJAS: textura demasiado liquida, la información nutricional esta incompleta: no indica el porcentaje de grasas totales ni de hidratos de carbono. alto contenido en grasas saturadas y azucares, 

NOTA:7

VENTAJAS: la mejor crema que he probado hasta el momento. esta deliciosa. 

DESVENTAJAS:alto contenido en grasas saturadas y en azucares. 

NOTA:10